フェイシャルサロン探しなら、ホットペッパービューティーにお任せください。
フェイシャルサロンでは、肌の調子を整えたり、マッサージで顔の血行を良くし、新陳代謝を促してくれます。
定期的にフェイシャルサロンでケアを行って、美顔を維持したいもの。
サロンで施術してもらえば、心身ともにリラックスできますので、日頃の疲れも癒されるでしょう。
2012年6月3日日曜日
汐留のフェイシャルを探すならホットペッパーキレイ｜エステ
2012年6月1日金曜日
インターネット家族会
2012年5月19日土曜日
クランベリーでキレイな子宮！ | 美レンジャー
仕事が終わってホッと一息、コーヒータイム。そんな時でも、頭によぎるのは『栄養と美容』。レジ横で見つけると、ついドライフルーツを購入しちゃいます。
ドライフルーツの中でも、迷わずクランベリーを選びます。クランベリーは、とっても美容にも良いんです。甘酸っぱい味のクランベリーは『子宮の中をキレイにして体の毒素をとる効果がある』と聞きました。
2012年5月18日金曜日
2012年5月16日水曜日
ＣＰＡＰ(シーパップ)治療-ＣＰＡＰ離脱（肥満治療）｜兵庫県 西宮市・尼崎市｜星野耳鼻咽喉科睡眠呼吸センター
どの程度やせればＣＰＡＰを止めることができるのでしょう？
３つの目標値設定の方法があります。
体重が10％増加するとAHIは32％増加し、10％やせるとAHIは26％減少するという報告があります（JAMA 20 3015-3021,2000）
1）AHIが２０以下になる体重を目標体重にしてください。
ＡＨＩが20以下になるとＣＰＡＰ治療が保険適用になりません。
2）マウスピース移行へのB.M.I値の目標値がありますのでそのB.M.I値を目標体重にしてください。
標準体重までの減量となると、かなり肥満してからでは大変です 。
睡眠時無呼吸症候群の有無にかかわらず、一般的に体重の10％，またはおそらくたとえ5％というわずかな体重減少であっても、肥満における大半の合併症をコントロールしたり、少なくとも改善するのには十分です。
食事療法 ～あなたを太らせる食生活パターンはどこに？～
同じ肥満でも、肥満に至った生活パターンは人によって違います。
あなたの食生活で、あてはまるものはありますか？
※赤文字は肥満が原因の睡眠時無呼吸症候群のサラリ－マンに見られるものです。
- 大食漢
- 毎日のようにオヤツ
- 夕食時間が20時以後→規則正しい生活が出来ない
- 夜食の習慣→規則正しい生活が出来ない
- 朝食抜きで一日２食
- 油濃い食事が好き
- 砂糖・甘味が好み
- 野菜類をほとんど取らない
- １食15分以内の早食い
- 他人が食べたらつられ食い
- イライラ気分でストレス食い
- テレビを見ながらながら食い
- ほとんど外食やコンビニ弁当→規則正しい生活が出来ない
- 日本酒にして１日１合以上の飲酒
- 炭酸･ジュース･コーラ･缶コーヒー･牛乳の飲みすぎ
まさに自分の食生活を言い当てられている・・・と思われるかたは、その食生活パターンを改めないことには肥満症からは逃れられません。
ひとつひとつでも、改善を目指しましょう。
もし、悪い食生活はしていないのにやせない・・・というかたでは、数日間の食事内容や朝晩の体重の変動をグラフ化して記録したもの（グラフ化体重日記）から、食生活の問題点を一緒に探しだすようにします。１kgの体脂肪は約7000キロカロリーを貯め込んでいます。もしあなたの最近の体重が一定ならば、 毎日200～300（250×30日）キロカロリー減らすことで1ヶ月で１kg減量出来る計算です。
2012年5月14日月曜日
大腸がん・アーカイブス | [2011/01/12]の『大腸癌 転移 肝臓』などに関する記事です。
大腸癌 転移 肝臓
2011/01/12の「大腸癌 転移 肝臓」に関する記事です。
Yahoo!ブログ引用元： Yahoo! JAPAN ブログ検索 [
[1] ２０１０年 １２月 検索上位ワード | 2011-01-02T15:17:51+09:00
... 1 673 書類 0.0% 1 674 椎名秀一郎 0.0% 1 675 肝臓がん手術 0.0% 1 676 岡山 大腸癌 名医 0.0% 1 677 胃がん大丈夫か 0.0% 1 678 除菌で ... 0.0% 1 688 命がけの出産 0.0% 1 689 大腸がん 転移 肝臓 手術 喘息 0.0% 1 690 慢性胃炎が治ら ...
[2] 奇跡を起こす@福岡アニソンバー | 2010-12-31T03:33:32+09:00
... 7周年 を迎えていたのですが 12月7日に私が大腸癌で入院orz 7周年をお客様と一緒に迎える ... 直腸の一部を切除 その周りのリンパ節切除…肝臓への転移 いやいや…酷いものです。 今のところ残っているのは肝臓への転移だけですが 切除した箇所を考えると手術から ...
[3] 医者の説明 | 2010-12-22T11:22:31+09:00
... 大腸癌は盲腸のあたりにあり、大きさは2センチ弱と、それほど大きくなく深さもＳＭ（中の下）程度。 ただし、周辺のリンパ節が腫れているので、転移の可能性はあるそうです。 肝臓や他の臓器への、はっきりとした転移は診られないものの ...
[4] 少量アスピリンと大腸がん予防&早期発見... | 2010-12-21T15:18:44+09:00
... 21 JAMA誌から アスピリン使用者では便潜血検査の大腸癌検出能力が高まる 「大腸癌のスクリーニングに使われる免疫化学的便潜血検査 ... 発見が遅れるとがんが大きくなり、肺や肝臓などに転移するリスクも大きい。この場合、手術できないケースが多く ...
2012年5月12日土曜日
営業死: くしゃみテレビ
髪を切られることだけは何度やっても慣れない…。
こんばんは。描いてますか？
私の好きなもののひとつに、『落書き』があります。以前はそれで大ネタを書きましたね。
と言っても、私の落書きは、絵ではなく文字なのです。
や、本当は文字だけではなく、絵も描きたいんですよ。というか現役（小学生）の時は、よく描いてました。
ですが、今その絵を見返してみると、まあなんというか、ひどい。
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