魔女たちの22時で放送、線維筋痛症でも20代の息子とカップルに間違えられる魔女。線維筋痛症とは？線維筋痛症の症状、線維筋痛症の原因とは？線維筋痛症を和らげる顔面フィードバック療法とは？
線維筋痛症という体中をガラスのかけらで傷つけられるような激しい痛みに苦しむという原因不明の症状悩まされながら、
2012年6月9日土曜日
2012年6月5日火曜日
了徳寺大学 RYOTOKUJI UNIVERSITY
非常勤講師
木原 和彦（きはら かずひこ） / Kihara Kazuhiko
木原 和彦（きはら かずひこ） / Kihara Kazuhiko
1．学内での役割
(1)．現職：整復医療トレーナー学科 非常勤講師
(2)．担当科目：整復総合演習U
(3)．その他：国家試験対策準備室委員
2．学歴
学 位：修士（健康デザイン学）
資 格：柔道整復師免許、あん摩ﾏｯｻ-ｼﾞ指圧師･はり師･きゅう師専科教員
はり師免許、きゅう師免許、あん摩ﾏｯｻｰｼﾞ指圧師免許
3．職歴
山王ﾘﾊﾋﾞﾘｸﾘﾆｯｸ勤務
東京大学附属病院 物療内科研修生
学校法人君嶋学園 東洋療法科教官を経て
現職：学校法人 了徳寺学園 鍼灸科教官
2012年6月3日日曜日
汐留のフェイシャルを探すならホットペッパーキレイ｜エステ
フェイシャルサロン探しなら、ホットペッパービューティーにお任せください。
フェイシャルサロンでは、肌の調子を整えたり、マッサージで顔の血行を良くし、新陳代謝を促してくれます。
定期的にフェイシャルサロンでケアを行って、美顔を維持したいもの。
サロンで施術してもらえば、心身ともにリラックスできますので、日頃の疲れも癒されるでしょう。
2012年6月1日金曜日
インターネット家族会
2012年5月19日土曜日
クランベリーでキレイな子宮！ | 美レンジャー
仕事が終わってホッと一息、コーヒータイム。そんな時でも、頭によぎるのは『栄養と美容』。レジ横で見つけると、ついドライフルーツを購入しちゃいます。
ドライフルーツの中でも、迷わずクランベリーを選びます。クランベリーは、とっても美容にも良いんです。甘酸っぱい味のクランベリーは『子宮の中をキレイにして体の毒素をとる効果がある』と聞きました。
2012年5月18日金曜日
2012年5月16日水曜日
ＣＰＡＰ(シーパップ)治療-ＣＰＡＰ離脱（肥満治療）｜兵庫県 西宮市・尼崎市｜星野耳鼻咽喉科睡眠呼吸センター
どの程度やせればＣＰＡＰを止めることができるのでしょう？
３つの目標値設定の方法があります。
体重が10％増加するとAHIは32％増加し、10％やせるとAHIは26％減少するという報告があります（JAMA 20 3015-3021,2000）
1）AHIが２０以下になる体重を目標体重にしてください。
ＡＨＩが20以下になるとＣＰＡＰ治療が保険適用になりません。
2）マウスピース移行へのB.M.I値の目標値がありますのでそのB.M.I値を目標体重にしてください。
標準体重までの減量となると、かなり肥満してからでは大変です 。
睡眠時無呼吸症候群の有無にかかわらず、一般的に体重の10％，またはおそらくたとえ5％というわずかな体重減少であっても、肥満における大半の合併症をコントロールしたり、少なくとも改善するのには十分です。
食事療法 ～あなたを太らせる食生活パターンはどこに？～
同じ肥満でも、肥満に至った生活パターンは人によって違います。
あなたの食生活で、あてはまるものはありますか？
※赤文字は肥満が原因の睡眠時無呼吸症候群のサラリ－マンに見られるものです。
- 大食漢
- 毎日のようにオヤツ
- 夕食時間が20時以後→規則正しい生活が出来ない
- 夜食の習慣→規則正しい生活が出来ない
- 朝食抜きで一日２食
- 油濃い食事が好き
- 砂糖・甘味が好み
- 野菜類をほとんど取らない
- １食15分以内の早食い
- 他人が食べたらつられ食い
- イライラ気分でストレス食い
- テレビを見ながらながら食い
- ほとんど外食やコンビニ弁当→規則正しい生活が出来ない
- 日本酒にして１日１合以上の飲酒
- 炭酸･ジュース･コーラ･缶コーヒー･牛乳の飲みすぎ
まさに自分の食生活を言い当てられている・・・と思われるかたは、その食生活パターンを改めないことには肥満症からは逃れられません。
ひとつひとつでも、改善を目指しましょう。
もし、悪い食生活はしていないのにやせない・・・というかたでは、数日間の食事内容や朝晩の体重の変動をグラフ化して記録したもの（グラフ化体重日記）から、食生活の問題点を一緒に探しだすようにします。１kgの体脂肪は約7000キロカロリーを貯め込んでいます。もしあなたの最近の体重が一定ならば、 毎日200～300（250×30日）キロカロリー減らすことで1ヶ月で１kg減量出来る計算です。
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